??? 現(xiàn)在做外貿(mào)，整天對(duì)著電腦，經(jīng)常滴眼藥水，每天堅(jiān)持睡八個(gè)小時(shí)，眼睛還是很疼。
??? 以前上學(xué)的時(shí)候，放假回家整天泡在網(wǎng)上，我媽說(shuō)我跟電腦過(guò)不去?，F(xiàn)在正天對(duì)著電腦，回家看見(jiàn)電腦都覺(jué)得惡心，真的不愿意再碰一下！
??? 我真的很擔(dān)心我的眼睛。
??? 我這幾天經(jīng)常在想：我是一個(gè)剛做了一個(gè)月的外貿(mào)新手，是因?yàn)槲也贿m應(yīng)這樣長(zhǎng)時(shí)間的看電腦？還是因?yàn)槲业难劬Ρ緛?lái)就近視，比較脆弱，所以才會(huì)老疼？
??? 我想請(qǐng)教一下外貿(mào)老手，你們的眼睛感覺(jué)怎么樣？成年累月的對(duì)著電腦，你們是保持足夠的睡眠（一般每天睡多長(zhǎng)時(shí)間？）還是經(jīng)常做眼睛按摩來(lái)保持眼睛的輕松？你們有什么保護(hù)眼睛的竅門嗎?或者是時(shí)間長(zhǎng)了，適應(yīng)了這種整天對(duì)著電腦的日子，眼睛就不會(huì)疼了？還有，我們公司使用的是純平顯示器，如果我自己花錢換成液晶的，眼睛會(huì)相對(duì)輕松一些嗎？
??? 哎，我的眼睛。。。
?
謝謝樓上的二位姐姐的指導(dǎo)。。。
我現(xiàn)在也是天天對(duì)著電腦好難過(guò)??！近視千萬(wàn)不能加深了！
不能亂滴眼藥水的，這樣對(duì)眼睛反而有傷害，多吃些含維生素A的食物，比如胡蘿卜，動(dòng)物肝臟，要不就干脆吃魚肝油加鈣片好了，對(duì)著電腦一段時(shí)間要看看外面的綠色，或者在桌子上養(yǎng)點(diǎn)植物。我整天對(duì)著電腦眼睛也聽(tīng)好的，肯能是我不近視的原因吧。
