女子的身高與體重，四肢與軀干等部位的比例為多少才合乎健美的標準呢？在這方面，有關(guān)專家、學者進行了大量的研究，總結(jié)出一套較適合女子健美的測量標準。十個數(shù)字，揭露女人最完美體型。
精確數(shù)字，詮釋mm完美身材
上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，符合“黃金分割”定律。
胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處。胸圍應為身高的一半。
腰圍：在正常情況下，腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。
髖圍：在體前恥骨平行于臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。
大腿圍：在大腿最上部位的臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。
小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。
足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。
上臂圍：在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。
頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等于胸圍的一半減4厘米。??
