1 學(xué)會放下：
生活常和我們開著玩笑，你期待什么，什么就會離你越遠(yuǎn)；你執(zhí)著誰，就會被誰傷害得最深。所以，做事不必太期待，堅(jiān)持不必太執(zhí)著；要學(xué)會放下，放下不切實(shí)際的期待，放下沒有結(jié)果的執(zhí)著。
所以，凡事要看開一些，看透一些，什么都在失去,什么都留不住,唯有當(dāng)下的快樂與幸福最真摯.
2 心靈歸宿：
人生最大的痛苦就是心靈沒有歸屬，不管你知不知覺，承不承認(rèn)。心存美好，則無可惱之事；心存善良，則無可恨之人；心若簡單，世間紛擾皆成空。
做好人，身正心安魂夢穩(wěn)；行善事，天知地鑒鬼神欽。你若不疑，人間不寒。你若不離，世界不遠(yuǎn)。你若不恨，蒼天有暖。你若不語，四海升平。
3 修行：
4 人生最重要兩件事：
人生最重要的兩件事：一是健康。如果說人生是一棵樹，健康就是這棵樹的根，根深才會葉茂。沒有健康的身體，榮華富貴皆煙云。
二是心態(tài)。人生的成敗得失，只在一念之間。心態(tài)不同，人生的境遇便會天差地別。只有修煉一顆淡泊寧靜的心，人生才會風(fēng)清月明。健康需要鍛煉，心態(tài)需要修煉，命運(yùn)只在自己。
5 早上！我好！大家好！
清晨睜開眼，對自己說：“今天是最好的一天！”不管昨天發(fā)生了什么，都已成為過去，無法改變。不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情！
開始一天的工作時(shí)，不管有多忙碌，壓力有多大，都不要抱怨,不要因此影響了我們的心情?？蓿彩且惶?；笑，也是一天，何不讓我們懷著最美的心情過好每一天呢？
身體是革命的本錢，一定要好好珍重。。
是的，匆匆忙忙為了誰？還不是為了活得更好，何不現(xiàn)在就過得愜意些??！
