哈哈，身體最重要，要照顧好
我在減肥，不能吃這么多?。?！
平時(shí)準(zhǔn)備一點(diǎn)零食，什么時(shí)候餓了可以隨時(shí)補(bǔ)充
吃慣了自己做的飯，居然沒(méi)有多大胃口吃外面的飯了 不過(guò)自己的廚藝還是有待改進(jìn)的
:) , 晚餐少吃點(diǎn)好，睡覺(jué)前3小時(shí)就不要加餐了，呵呵
我每天4點(diǎn)都覺(jué)得好餓，嗚嗚....
少食多餐的好
三餐就夠了，晚上睡覺(jué)之前最好不要吃方便面。對(duì)胃不好的！
有道理
