這很正常啊,工作一會(huì)就稍微休息一下,會(huì)好很多的
我還沒有出現(xiàn)這種癥狀
謝謝大家的回復(fù),電腦是液晶的,不算很老吧??赡苁强吹臅r(shí)間太長(zhǎng),再加上沒有休息好。在此謝過,呵呵。
no such an experience, no suggestion
壓力太大了!
還有眼睛與電腦屏幕的距離要保持在40-50cm.我用電腦有20年了,但視力還是2.0.
你用的是不是老式的臺(tái)式機(jī)?是的話,很傷眼睛的。看到電腦應(yīng)很親切才對(duì)。我的建議:用電腦一個(gè)小時(shí)后,要讓眼睛休息一下,走動(dòng)一下,看看遠(yuǎn)處的綠色植物。
是不是電腦很臟哦?
不要在電腦前久坐,一小時(shí)左右就活動(dòng)下 比如倒杯水 去洗手間
休息一天,打掃衛(wèi)生,做點(diǎn)吃的,和同學(xué)閑聊一小時(shí)。我是這樣調(diào)節(jié)的
出去呼吸新鮮空氣一下!