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編輯點(diǎn)評(píng):“我要減肥~”已成了大多數(shù)女生的口頭禪了,這背后到底蘊(yùn)含了怎樣的心理呢?
?ダイエットは女子の永遠(yuǎn)のテーマ?女子が集まると必ず話題にのぼるのが、ダイエットのこと。?減肥是女人永遠(yuǎn)的主題?
減肥是女人聚集在一起必談的話題。
?やれ「最近ちょっと太った」だの、「ダイエット中」だのと、どんなに痩せていてもそれなりに太っていても関係なく、いかに自分が痩せたいか主張し合うわけです。?“最近胖了”“在減肥呢”...不管是否本來(lái)已經(jīng)夠瘦,或者并沒(méi)那么胖,不過(guò)是在表明自己有多想變瘦。
?女性誌でもダイエットはテッパンの話題で、飽きもせず、毎號(hào)新しいダイエット情報(bào)が紹介されています。?女性雜志上減肥也是鐵定的話題。每期都不厭其煩地介紹相關(guān)信息。
?男子の皆さんはあまり興味のない(と思われる)“ダイエット”ですが、女子にとってはライフワーク同然。?男人不怎么感冒(我想)的“減肥”確實(shí)女人畢生的事業(yè)。
?常に「痩せなきゃ!!」と思っているのが女子なのです。かくいう私は、(かわいく表現(xiàn)すると)ぽっちゃりさん。真夜中にから揚(yáng)げ弁當(dāng)&アイスを平らげながらも、常々「痩せたい!!」と熱望しております。皆さんの周りにも、太っていないのに痩せたがる女子や、食べるくせに痩せたがる女子、結(jié)構(gòu)いるんじゃないですか??“一定要變瘦!!”——女人常常暗下決心。我,(說(shuō)得可愛(ài)點(diǎn))就有點(diǎn)胖乎乎的。常常一邊半夜吃光干炸便當(dāng)米飯一邊熱切地希望“變瘦”。不胖卻想變瘦,或者明明想要變瘦卻不委屈自己的嘴巴,大家身邊是不是很多這樣的女人呢?
?でも、私のような“ぽっちゃり”はともかく、十分細(xì)い女子も「痩せなきゃ!!」と感じるのはちょっと不思議ですよね。これだけ女子が痩せたがるのに、男子がダイエットに興味がないのも謎。何か理由があるんでしょうか? 江戸川大學(xué)社會(huì)學(xué)部で身體論を研究する平山満紀(jì)準(zhǔn)教授に聞きました。?但是,像我這樣“胖乎乎”的人就算了,不可思議的是,已經(jīng)非常瘦的女孩也覺(jué)得自己“必須變瘦!!”女人這么想變瘦,男人卻對(duì)減肥沒(méi)什么興趣,耐人尋味。其中有什么原因呢?對(duì)此我們咨詢了江戶川大學(xué)社會(huì)學(xué)部研究身體論的平山滿紀(jì)副教授。
?「日本人女性が體型に関係なく痩せたがるのは、日本に“痩せているのが美しい”という考えが浸透しているから。この考えは、1967年に“ミニの女王”ツイッギー(當(dāng)時(shí)、167cm/41kgという超スリム體型!!)が來(lái)日し、ミニスカブームが起きたことで普及し始めました。一般的に、生活水準(zhǔn)が高まった社會(huì)では、豊満よりスリムな體型が評(píng)価されますが、日本の女性は特に痩せ願(yuàn)望が強(qiáng)く、先進(jìn)國(guó)の中でも痩せた女性が多いんです。また、そもそも女性は“見(jiàn)られる側(cè)”で、男性は“見(jiàn)る側(cè)”という構(gòu)造が世界的にもできあがっています。男性がダイエットに興味がないのはそのためですね」?“日本女性無(wú)關(guān)什么體型都想變瘦,是因?yàn)椤允轂槊馈钱?dāng)今日本社會(huì)的普遍觀點(diǎn)。1967年‘迷你女王’Twiggy來(lái)日,帶來(lái)了迷你裙熱潮,這種觀點(diǎn)也開(kāi)始在日本普及。一般來(lái)說(shuō),在生活水平較高的社會(huì),苗條的體型比豐滿的體型受歡迎。日本女性變瘦的愿望特別強(qiáng)烈,瘦體型女性的人數(shù)在發(fā)達(dá)國(guó)家中也是比較多的。另外,女性屬于‘被看的一方’,男性屬于‘看的一方’,這種構(gòu)成也是世界性的。男性對(duì)減肥不感興趣也基于此?!?/span>?ということは、日本の女子は男子に好かれるために痩せたがっているってこと??這么說(shuō)來(lái),日本的女性變瘦是為了討男人歡心?
?「そうとも限りません。女性は、男性が魅力的だと感じる以上に痩せたがる傾向にあります。求められる以上の域を目指して、女性同士でお互いを監(jiān)視し、追い詰め合っているのです。自分からゴールのない痩せ願(yuàn)望に陥っている狀態(tài)といえます」
?“也不完全如此。女性變瘦的愿望不止于向男性展現(xiàn)魅力。她們的目標(biāo)往往超出自己想要的范圍,并相互監(jiān)督??梢哉f(shuō)陷入了無(wú)自我目標(biāo)僅僅是想變瘦的狀態(tài)?!?/font>
?日本の女子ってストイック!!これは、他人の目を気にする國(guó)民性が関係しているんですって。でも、ダイエットも悪い面ばかりではないそう。
?克制的日本女人?。∵@和在意他人目光的國(guó)民性有關(guān)。但減肥也不盡是壞事。
?「男性は、食べることでストレスによる頭や身體の緊張を解消しがちで、中年になるとメタボの悩みを持つ人が増えます。でも、女性はあくまで“見(jiàn)られる側(cè)”という意識(shí)があるので、アロマやマッサージなど、美につながるような食事以外のリラックス方法を工夫しているのです?!哎昆ぅē氓趣穷^がいっぱい!!”という狀態(tài)も、栄養(yǎng)のとりすぎも、身體が求める食事量に対して鈍感な狀態(tài)。男性も女性も、食べること以外で自分をリラックスさせて、食事量への敏感さを取り戻すことが大事です。そうすれば、身體が本當(dāng)においしいと感じるものを少量食べるだけで満足できるようになりますよ」
?“男性常常通過(guò)吃來(lái)消除壓力帶來(lái)的身心緊張感,中年之后很多人會(huì)為發(fā)福的肚子煩惱。而女性因?yàn)橐恢北S凶约菏恰豢匆环健囊庾R(shí),所以費(fèi)盡心思通過(guò)芳香療法和按摩等有關(guān)美的方式代替吃東西來(lái)放松。無(wú)論是被減肥的念頭填滿腦海的狀態(tài),還是營(yíng)養(yǎng)充足的情況,身體對(duì)飯量的需求都比較遲鈍。不管男性還是女性,都應(yīng)該通過(guò)吃以外的方式放松,恢復(fù)對(duì)飯量的敏感。這樣做的話,吃一點(diǎn)好吃的東西就能帶來(lái)滿足感?!?/font>
?私も今夜から、深夜の暴食を“アロマ”にチェンジします!
?我從今晚開(kāi)始也要用“芳香療法”來(lái)挑戰(zhàn)深夜的暴食!
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